春节气氛渐浓 消费市场升温 - 经济日报网

春节气氛渐浓 消费市场升温

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韭菜和它搭配，堪比虫草，吃了血管干净，远离癌症！ 韭菜的营养价值 1、健胃消食 韭菜含有丰富的粗纤维，可以促进人体肠胃的蠕动，帮助人们更好的消化食物，还可以预防人体便秘，肠癌的发生，可以将人体消化道里的一些杂物包裹起来，随着大便，通过新陈代谢排出体外，早在民间被称为洗肠草。

玉米不仅可以直接煮食，还可以用来制作各种美食，比如玉米面粉制作的玉米糕、玉米饼，以及玉米粒煎饼等。

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此外，脾胃气虚者还应注意保持饮食清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。